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上海瑜伽生活不完全地图 |
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新天地第二家分馆和旗舰店风格迥异，1600多平方米的空间使其一下子跃升为上海最大的瑜伽会馆。据说，“Y＋瑜伽菜单”、瑜伽按摩、时尚的瑜伽服装及商品都将成为会馆的特色，老板HARRY说，因为他们想营造的是一种“瑜伽式生活方式”。
Y YogaCenter
Y＋的旗舰店在复兴西路的一座老房子里，说它是瑜伽会馆，倒更像是私人聚会的场所。也许因为老板HARRY也深爱瑜伽的关系，所以Y＋给人的感觉商业气息并不浓，常常可以看见有人在休息处、果吧台那边轻声细语，低低的笑，一种温馨感油然而生。
素白的瑜伽练功房，刷成宫廷红的墙壁，热情的颜色和宁静的运动就这样被和谐地结合在一起。四处都是没有窗框的玻璃窗和木头楼梯，赤脚从木头楼梯走上顶层的露台，院子里的绿色毫不费劲地闯进视线，就算不练习，在这里吹吹风也能让人神清气爽。墙壁上挂着印度风格的装饰画，就像朋友介绍的那样，Y＋不仅是上海最顶极的专业瑜伽会所，更是瑜伽味道最浓的老房子。
Y＋的教练DuncanWong很值得一提，很多媒体都为他做过专访。他创始YogicArts这种现代瑜伽流派，曾为Madonna，Sting和Bjork这些世界明星作私人教练。
新天地第二家分馆和旗舰店风格迥异，1600多平方米的空间使其一下子跃升为上海最大的瑜伽会馆。据说，“Y＋瑜伽菜单”、瑜伽按摩、时尚的瑜伽服装及商品都将成为会馆的特色，老板HARRY说，因为他们想营造的是一种“瑜伽式生活方式”。
消费人群：月入在15000元之上的白领
基本设施：旗舰店有3个教室。新天地会馆有4间大教室。冲淋、桑拿和果汁吧。
消费方式：年卡：9800元（水晶单店卡）12800元（钻石双店卡）；半年卡：6900元；季度卡：4600元；单次：150元；15次：1900元；30次：3300元新会员在支付常规费用后要参加一次瑜伽课的学习，同时还可获增免费参加第二次课。卡玛瑜伽馆
卡玛瑜伽馆很安静，大概是下午没安排课程，除了前台碰见的几位前去咨询的女士外，一路走过基本就没有碰见人。占地1500平方米，在上海的瑜伽会馆中算是规模比较大的。会馆的整个构思是以突出东南亚风格木质结构的现代设计为主题，柔和的灯光使包间"木"的布局显得非常和谐。水平铺设的带有年轮的深色木条与佛龛并列在一起，佛龛上刻着古语，泛出柔和的光泽。据说这样的设计是因为在五行之中，木位于东方，象征着生长、轮回和自由。
孕妇瑜伽（PREGNANCYYOGA）是卡玛瑜伽馆的特色项目，主要帮助准妈妈们在身体与心理各方面做好baby降生的准备。课程主要是通过一些姿势的练习加强身体一些特殊部位的肌肉。她们可以跟随瑜伽老师进行吟唱，冥想和呼吸练习以达到充分的信心。
消费人群：月入在10000元之上的白领
基本设施：2个大教室和2个小教室，冲淋、桑拿和果汁吧。据说，近期还准备开展SPA、修甲等美容项目作为瑜伽馆的衍生产业。
消费方式：以会籍卡，分为年卡、三年卡、和夫妻卡，全天使用，没有次数限制。另外还有银卡年卡，使用时间为7：00am--12：00am。
梵灵瑜伽
梵灵瑜伽一年之内在上海开了5家店，两家长宁店、黄浦店、古北店、徐家汇店，都位于市中心白领写字楼聚集地段，着实让更多想学瑜伽但是交通不便的白领有了选择的余地。
会所虽然不太大，但是装修得很温馨，充满了浓浓的印度风情。据崔老师说，这里的老师有些是专门从印度留学回来的瑜伽老师，还有上海知名的瑜伽老师作为客座教授。会馆教授的都是传统瑜伽，在这里崔老师特别提醒一些瑜伽新手，市面上有些美容院也会有瑜伽课程，那些都是不专业的。另外去健身房练习瑜伽也要谨慎，慎重选择好老师。
消费人群：月入5000以上的白领
基本设施：3间教室，有冲淋。
消费方式：年卡：5800元；半年：3200元；季度卡：1800元；月卡：800元；次卡：单次100元；10次：90元／次；20次：80元／次；30次：70元／次；100次：60元／次（可团购）；20次以内的3个月内有效，30张内的6个月有效，100张内的一年内有效。
卡玛瑜伽馆
小评：卡玛瑜伽会所由英国名设计师设计，创意再现浓郁的东南亚风情，宛如置身自然环境，令人感触到瑜伽发源地的气息。入口处迎面看到的，是印度神shiva，它是传说中最早修炼瑜伽的神。神以安详而美丽的姿态，做出引领你进入瑜伽世界的暗示。中国人注重饮食，卡玛也和Y 一样，推出了名为“卡玛生活缘”瑜伽菜单，此外各种瑜伽课程、瑜伽按摩、瑜伽美容项目繁多。真不知道瑜伽也能弄出这么多名堂。
地址：浦东新区浦城路172号3-4楼
BreezeYoga
小评：BreezeYoga拥有多名获得“世界瑜伽协会”认证的内外籍瑜伽导师，先后在上海开设了3间大型瑜伽及SPA会，其中人民广场店是BreezeYoga在上海最大的瑜伽练习馆，5000尺宽阔的空间包括瑜伽教室、普拉提教室、更衣室、休息区，每周提供超过100堂瑜伽及普拉提课程，课程相当齐全，有一些上海比较难学到的流派，比如阴瑜伽、八肢瑜伽在这里都可以修习。
地址：西藏中路120号工人文化宫7层（总店）虹桥路1949号西郊体育中心
哈达瑜伽会所
小评:原上海瑜伽健身会所。会所教授的瑜伽体系较接近原始印度瑜伽，开设有入门、调息、比克若姆热瑜伽、瑜伽球、双人瑜伽、古典瑜伽、塑身等专业课程，循环开课，并提供一次免费体验机会。位于巨鹿路的旗舰店，闹中取静，纯粹印度禅意空间，室内面积超过，多间专业高温瑜伽教室和私密洗浴空间。另外还有美籍瑜伽师、印度瑜伽师等专职瑜伽导师授课。
地址:宛平南路650号气功研究所一楼（宛平店）巨鹿路361号天主教堂4楼（旗舰店）
美格瑜伽健身俱乐部
小评：美格健康沙龙，也是一家以瑜伽为主的俱乐部，有各种瑜伽课程，推行无限量免费瑜伽试做（需要提前预约），试做不限制次数，直到您决定是否开始学习瑜伽常规课程为止。
地址：巨鹿路361号308室
大唐瑜伽
小评：这里有专业的瑜伽课程，经验丰富的内外籍教师，外籍老师，来自南非，在印度取得瑜伽国际证书。大唐位于淮海中路弄里的一幢洋房，包括4间教室、瑜伽阅读室和漂亮的后花园，环境相当优雅，置身其中，的确有一种心灵得到净化般的安静。
地址：淮海中路1487弄50号(美国领事馆旁)
希瓦瑜伽
小评：主要瑜伽课程包括时下上海瑜伽中最流行的哈达瑜伽、流瑜伽和力量瑜伽。邀请了多个沪上顶尖教练加盟，其中一位得到过国际瑜伽教练资格证书。会所的环境也很整洁优雅。
地址：浦东东方路1381号蓝村大厦28楼C座
威尔士瑜伽游泳会所
小评：威尔士严格地说是一个综合的健身机构。它最出名除了丰富的瑜伽课程，还有一个五星级超大恒温游泳池。开设了力量瑜伽、流瑜伽、热力瑜伽、哈塔瑜伽和游泳健身等丰富的课程，为爱运动和瑜伽的人士制定个性化的健身计划。
地址：古北路555号(近仙霞路，远东国际广场后面)
香港珠玛瑜伽
小评：香港珠玛既是一家专业的瑜伽会所，也是一家国际化的瑜伽教练培训机购。它的上海店开在徐汇区的圣爱广场。课程丰富，包括种瑜伽，也包括塑形、养生、减肥。由于上海店刚开张不久，还实行循环开课，免费体验。 |
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