【说明】
含维他命A、B1、B2、C、蛋白质、果糖、叶酸、钙、铁、磷、镁多种矿物质。适合秃发者、女性、中年男性、贫血及抵抗力弱者饮用。
【功效】
提供发根养分，使头发光泽亮丽；美化肌肤、增强抵抗力；壮骨骼、预防贫血。
【材料】
苜蓿芽50克、苹果100克、莴苣50克、菠萝100克、红萝卜100克。
【做法】
将苜蓿芽用莴苣包起，卷起柱状放入榨汁机内榨汁；顺序放入苹果、菠萝、红萝卜榨汁；榨汁完成后加入柠檬及蜂蜜适量调味即可。
