用摄像头在头皮处轻轻移动，能够从显示屏上看到目前头皮的健康状况，是进行头皮护理的第一步。

　　●体验人：何虹，女，30岁，某外企公关部主管

　　体验时间：40分钟

　　检查

　　观察头皮和发根的油脂分泌

　　坐在一个电脑显示屏一样的屏幕前面，医生用一根具有放大功能的摄像头在头皮处轻轻移动，只见屏幕上出现一根根粗黑的头发，以及乳白色的头皮。医生一边观察不同位置的头皮，一边做出解说，有时可以看到发根毛囊处油脂样的物质；有时又看到一些超细的浅色头发，埋藏在头皮之下。

　　释疑：制定头皮护理方案前，首先要通过观察仪器对他们的头皮和发根做认真观察，这一点非常重要。

　　如果是健康的头皮，每根头发都应该是粗粗壮壮的，基本上每个毛囊内都会有2-3根头发，头皮是干净的乳白色，如果仅仅是一点油脂分泌物，只需做深层头皮清洁即可。但是，如果油脂分泌物和头屑很多，说明毛囊堵塞得比较严重，而当发现油脂底层有超细、盘旋生长的头发，则说明头皮问题已经颇为严重了，新生的头发无法生长出来。

　　“建议”毛囊死亡要寻求专业护理

　　毛囊死亡是不可逆转的，何小姐的头盖上已经有少量毛囊闭塞死掉，所以一旦发现自己头发特别油腻或者特别干燥，头皮发痒、皮屑增多以及大量脱发，一定要及时寻求专业护理。

　　洗头

　　头皮问题严重可使用洗发前护理

　　护理师先帮我洗头。她为我选择适合油性头皮的专业洗发前护理、洗发水和护发素。与平时用的洗发水不同，她给我用的洗发产品有股浓浓的药草清香，护理师洗头的手法也很柔和，洗过两遍后，她很注意不把护发素涂在我的头皮上，平时我洗头只需两分钟，这次却足足洗了近10分钟，好清爽。

　　释疑：洗头是日常头皮护理非常重要的一项，除了掌握正确的洗发手法，头皮问题严重者还可以使用洗发前护理和护发素，这些都具有清理头皮过量油脂分泌物、软化皮屑、促进毛囊吸收、保护发根等作用。

　　“建议”头发出油多避免用过度滋润的洗发液

　　头皮出油的原因很多，比如头皮发炎、毛囊堵塞以及压力、长期使用不当的清洁用品等。

　　后者建议避免使用过度滋润的洗发液，头皮痒的人洗头时要用指腹搓揉头皮，每天洗头、少吃油炸的食物，多补充维生素C、多喝水、少熬夜，如果还没有改善，就要寻求发理学专家的协助了。

　　护理

　　做完护理8小时内最好不要洗头

　　护理师先替我做肩颈按摩，放松肌肉和情绪；然后用一个棉棒把一种药剂均匀涂在我的头皮上；紧接着进行5分钟的头皮穴位按摩。涂完药后，护理师给我戴上一个头罩，用红外线照射，促进药物吸收。

　　释疑：如果头皮健康，只要定期做头皮深层清洁即可，如已出现问题，则会根据不同情况制定方案疗程，一般包括纠正性、刺激性和营养性治疗等。做完护理8小时内最好不要洗头。

　　“建议”生姜不适宜擦敏感易伤的头皮

　　除了专业头皮护理，还要养成良好的生活习惯，尤其不要吸烟。有人尝试用生姜擦头皮，达到促进血液循环和头发的生长。

　　但如果头皮已经变得敏感易伤，擦生姜只会更进一步地破坏头皮的皮肤组织，残留物卡在毛囊里也会造成堵塞，加重头皮的负担。

　　-专家连线

　　选择洗发水主要根据头皮状况而非发质

　　●陆维慈史云逊护发中心中国华北区首席发理学家(英国发理学院资格认证)、亚洲发理学会会员(AST)

　　记者(以下简称记)：除了专业护理，平时洗发应该注意些什么？

　　陆维慈(以下简称陆)：选择洗发水和洗发方法是最重要的。首先，你要在商场几百种洗发水中选择适合自己的一款。一般品牌的洗发水仅仅注明油性、干性或者敏感性，实际上即使油性头发也分偏中性、油性、极度油性以及头疮性等，所以一定要选对针对自己头皮的洗发水。由于大部分非专业性洗发水的标注，并不会如此细致，所以消费者就得靠尝试来寻找。

　　记：人们在选择洗发水时有哪些误区呢？

　　陆：很多人混淆发质和头皮的概念，有些人发质由于染烫等原因极度干枯，他们就选择干性洗发水，实际上他们的头皮属于油性，应该使用油性洗发水。所以说选择洗发水主要根据头皮状况而非发质。如果有的人头皮与发质的确属于两个极端，那么我建议用油性的洗发水洗头皮，用干性洗发水洗干枯的发梢。

　　记：你认为大部分人在洗发方面有哪些误区？

　　陆：洗发只要注意下面几点原则即可：第一，每天都要洗头，每次洗头都要洗两遍；第二，用温水洗头，即使冬天也不要用热水，冷水清洁力不够，而过热的水反而会刺激头皮；第三，洗头时用手指按摩头皮2分钟，彻底清洗头盖上的堆积分泌物；第四，护发素尽量不要涂到头皮上，它可对头发形成一层保护膜，但是如果在头皮上，反而堵塞毛囊；第五，洗头后用毛巾轻拍头发，最好自然风干或用低温的吹风机，距离十厘米以上吹干。

　　-问题答疑

　　女性脱发原因：压力、节食、过度美发

　　压力：在沉重压力及焦虑下，女性体内的男性荷尔蒙增加，令油脂腺分泌增多，头皮过油，转化出更多的二氢睾酮(DHT)，精神紧张，也会令头盖肌肉拉紧，影响血液循环。

　　节食：很多女士节食导致营养不均衡，头发间接得不到所需养分而变得容易脱落。

　　过度使用美发产品：经常染发、电发、过度吹发及长期使用化学美发造型产品，均会对毛囊深层造成伤害。

　　男性脱发原因：遗传

　　遗传：“男性型脱发”更多来自荷尔蒙分泌和遗传。随着年龄增长，男性荷尔蒙睾丸脂酮增加，当睾丸脂酮与名为5-alpha还原(酶)的酵素结合后，便会产生导致脱发的元凶荷尔蒙二氢睾酮(DHT)。

　　-经验分享

　　用圆柱形的发圈来绑扎头发

　　●大S，著名影星

　　推荐产品：潘婷免洗润发乳、潘婷丝质顺滑防毛糙润发膜

　　洗头的时候我会把头皮和头发分开洗，尤其选择含有维他命原的洗发露；每周都做发膜，先把润发膜涂在头发上，再轻柔按摩，然后用热毛巾裹住头发，躺在浴缸里，享受水润SPA；而且头发跟皮肤一样需要经常补水，我每天都随身携带营养水，中午和下午往头发上喷一些。

　　由于我很少用摩丝或者定型液，所以随时用免洗润发乳打理翘起来的发梢。最后我还建议要多吃海带和芝麻，用圆柱形的发圈而不是四方柱型的来绑扎头发。

　　有专业发理学家可供咨询

　　●惠子，模特兼创意师推荐护理：史云逊护发中心(北京丽都广场218室)

　　最初是一个泰国朋友推荐的，1956年成立于伦敦，据说在香港、新加坡、韩国等国家和地区颇受明星青睐。

　　去之前我也进行了免费电话咨询，后来由具有国际认可专业资格的发理学家进行详细诊断，并配合发理科技及先进仪器，度身打造护理治疗配方。

　　护理房间非常私密，护理师的按摩手法也很舒服，最重要的是有专业发理学家可以咨询帮助，这行业在欧洲很流行，目前国内很少见。

　　采写 本报记者 曲筱艺

　　摄影 本报记者 王远征

　　拍摄及体验地点：史云逊护发中心北京丽都店